Мистецтво
Здорового
Харчування

Перетворіть своє ставлення до їжі разом з нашими експертами. Створюємо індивідуальні програми харчування, що поєднують користь, смак та насолоду для людей зрілого віку.

Наші досягнення

2500+

Задоволених клієнтів

95%

Покращення самопочуття

15

Років досвіду

1200+

Унікальних рецептів

Наша місія

Ми віримо, що правильне харчування — це не обмеження, а творчий процес створення смачних та корисних страв. Наша місія полягає у тому, щоб кожна людина зрілого віку отримувала насолоду від їжі, покращуючи при цьому своє здоров'я та самопочуття.

Турбота

Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням особливих потреб та переваг

Інновації

Використання сучасних технологій для створення оптимальних планів харчування

Якість

Перевірені рецепти та рекомендації від кваліфікованих спеціалістів

Підтримка

Постійний супровід та консультації протягом всього шляху до здоров'я

Наша обіцянка

Ми обіцяємо створити для вас не просто план харчування, а справжню кулінарну подорож, що збагатить ваше життя новими смаками, енергією та радістю. Кожна страва буде не тільки корисною, але й приносити задоволення, адже ми віримо - здорове харчування має бути смачним та різноманітним.

Оберіть свій план

Ми створили різні варіанти співпраці, щоб кожен міг знайти оптимальний план для свого способу життя та потреб

Базовий

890 грн

на місяць

  • Персональний план харчування
  • Щотижневі меню
  • Списки покупок
  • Мобільний додаток
Обрати план
Популярний

Стандартний

1490 грн

на місяць

  • Все з базового плану
  • Консультації дієтолога
  • Корекція меню щотижня
  • Відеоуроки приготування
  • Аналіз прогресу
Обрати план

Преміум

2290 грн

на місяць

  • Все з стандартного плану
  • Персональний кухар-консультант
  • Доставка продуктів
  • Індивідуальні рецепти
  • 24/7 підтримка
Обрати план

Чому обирають саме нас?

Індивідуальний підхід

Кожен план створюється з урахуванням ваших особливостей

Експертна підтримка

Команда кваліфікованих дієтологів завжди поруч

Довіра клієнтів

Тисячі задоволених клієнтів рекомендують нас

Наукові факти про здорове харчування

Правильне харчування після 55 років — це не просто дієта, а науково обґрунтований підхід до довголіття та активного життя

73%

Покращення енергії

людей відчувають значне підвищення енергії вже через 2 тижні правильного харчування

85%

Покращення сну

учасників програм здорового харчування повідомляють про поліпшення якості сну

67%

Зменшення дискомфорту

зниження рівня запальних процесів завдяки правильному балансу поживних речовин

91%

Задоволеність життям

клієнтів відзначають покращення загального самопочуття та настрою

Джерела наших рекомендацій

Наші програми базуються на рекомендаціях провідних світових організацій

Дослідження харчування

Всесвітня організація охорони здоров'я

Рекомендації з оптимального харчування для людей зрілого віку

Наукові дослідження

Європейські стандарти

Найновіші дослідження в галузі нутріціології та геронтології

Клінічні випробування

Клінічні випробування

Підтверджена ефективність наших методик у провідних медичних центрах

"Здорове харчування — це не жертва заради здоров'я, а мистецтво створення смачних страв, що дарують енергію та радість життя"

Після 30 років досліджень я переконаний: правильне харчування має приносити насолоду. Наша команда створює програми, де кожна страва — це крок до здоров'я та джерело кулінарної насолоди.

З повагою до кожного клієнта та віри в силу правильного харчування.

Др. Олена Ковальська

Головний дієтолог NutriVita Senior

• 30 років у сфері дієтології

• Кандидат медичних наук

• Автор 15 наукових публікацій

• Консультант провідних клінік

Корисні статті та поради

Читайте найсвіжіші дослідження, рецепти та експертні поради для здорового та смачного харчування

Поради експертів 15 листопада 2024

5 простих правил здорового харчування після 55 років

Дізнайтеся, як правильно збалансувати раціон, щоб забезпечити організм всіма необхідними поживними речовинами. Наші експерти поділяться секретами, які допоможуть вам почуватися енергійними та здоровими кожен день.

Читати повністю →
Рецепти 12 листопада 2024

Смачні та корисні страви для осіннього меню

Осінь — чудовий час для експериментів на кухні. Ми підготували колекцію рецептів з сезонних продуктів, що забезпечать ваш організм вітамінами та мікроелементами, необхідними для підтримки імунітету.

Читати повністю →
Дослідження 8 листопада 2024

Як харчування впливає на якість сну та енергію

Останні наукові дослідження показують прямий зв'язок між раціоном харчування та якістю сну. Дізнайтеся, які продукти сприяють глибокому сну, а які краще уникати ввечері для відновлення енергії.

Читати повністю →
Історії успіху 5 листопада 2024

Історія Марії: як змінилося життя завдяки новому раціону

Марії 62 роки, і вона ніколи не думала, що зможе так кардинально змінити свої харчові звички. Читайте її надихаючу історію про те, як правильне харчування подарувало їй нову енергію та радість життя.

Читати повністю →

Часті запитання

Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги

Чи підходить ваш сервіс людям з діабетом?

Так, наші дієтологи мають великий досвід роботи з людьми, які мають діабет. Ми створюємо спеціальні програми харчування, що допомагають контролювати рівень цукру в крові, забезпечуючи при цьому повноцінне та смачне харчування. Всі рекомендації узгоджуються з вашим лікарем.

Як часто можна змінювати план харчування?

Ми рекомендуємо корегувати план харчування раз на тиждень, що дозволяє адаптувати меню до ваших потреб та смакових переваг. У стандартному та преміум планах ви можете запросити зміни в будь-який час, а наші спеціалісти оперативно внесуть необхідні корективи.

Чи можна отримати план харчування для вегетаріанців?

Безумовно! Ми створюємо програми харчування для вегетаріанців, веганів та людей з будь-якими харчовими обмеженнями. Наші дієтологи забезпечать збалансоване надходження всіх необхідних поживних речовин, вітамінів та мінералів через рослинні джерела.

Як довго потрібно слідувати програмі для отримання результату?

Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчувають вже через 1-2 тижні: покращується енергія, сон та загальне самопочуття. Для формування стійких харчових звичок рекомендуємо слідувати програмі мінімум 3 місяці. Довгострокові результати стають помітними через 6 місяців регулярного дотримання рекомендацій.

Чи надаєте ви допомогу з приготуванням страв?

Так! У стандартному плані ви отримаєте відеоуроки приготування страв, а в преміум плані — персональні консультації з кухарем. Ми навчимо вас готувати смачно, корисно та швидко, адаптуючи рецепти під ваші можливості та переваги. Кожен рецепт супроводжується детальними інструкціями.

Чи можна призупинити підписку під час відпустки?

Звичайно! Ви можете призупинити підписку на будь-який період. Просто повідомте нас за 3 дні до бажаної дати призупинення. Ми також можемо створити спеціальне меню для відпустки або подорожі, щоб ви могли підтримувати здорові харчові звички навіть поза домом.

Почніть свій шлях до здоров'я сьогодні

Заповніть форму нижче, і наші експерти зв'яжуться з вами для створення персонального плану харчування

Час відповіді

Ми зв'яжемося з вами протягом 2 годин у робочий час (пн-пт, 9:00-18:00) або наступного робочого дня